Тайны уданского ушу

По сей день монахи в горах Китая сохраняют проникнутое восточной философией боевое искусство ушу и передают его из поколения в поколение. Ушу даёт внутреннюю силу и позволяет оставаться спокойным и сдержанным в любой ситуации. В бою делается акцент на использование силы противника против него самого. Многие считают, что практика ушу улучшает здоровье. Говорят, что его создатель, монах Чжан Санфэн, дожил до трёхсот лет.

Источник: http://earth-chronicles.ru/news/2017-07-03-105953